cevada
50g
painço
40g
arroz glutinoso
50g
jujuba
50g
Acessórios quantidade de água Millet cevada mingau de arroz prática um Lave o arroz 2, em seguida, lavar cevada 3 Lavagem painço água 4 Guo Lifang 5 fogo baixo cevada 6 e, em seguida, verter arroz data 7 Lavagem 8 para baixo tampão fervura na panela 15 minutos 9 e em seguida verter em ebulição painço 15 minutos o calor