ingredientes
camarão
2 g
ovos
2
farinha de arroz
20 gramas
espinafre
8
cenoura
meio
leite em pó fabricado
20 gramas
Acessórios quantidade de água
Pequeno cubo vegetal prática preparação de alimentos 1: 2 g de camarão, 2 ovos, 20 g de arroz, 3 espinafre, raiz de cenoura meia, foram fabricado 80g de pó.
2 Em primeiro lugar, uma panela de água a ferver, espinafre. PS: Para remover o ácido oxálico em espinafre, o espinafre deve usar água fervida, escalde o tempo não muito longo, cerca de 30 segundos você pode remover e próximos.
Três crianças como cortar o espinafre em seções alternativo. PS: estupro Comparado, repolho, etc., cor espinafre será mais profunda, então eu usei espinafre fazer um pequeno quadrado verde, a cor vai ser mais bonito.
4 cenouras cortadas, cenouras tentar cortar um pouco magro cenouras, cozidos assim obtidos mais rapidamente.
5 cenouras para o vapor, o vapor vaso durante 15 minutos, até que as cenouras cozinhados moles. PS: cenouras cozinhados macios primeiro resort a lama, de modo a chicotear o mais delicado e mais facilmente cozido.
6 camarão e enxaguamento com água. PS: Adicione o camarão não só cálcio, mas também ajudar a pequena praça menção vegetal gosto yo ~
7 Descasque o camarão peças quebradas, divididas em duas, espera vai ser adicionado ao lado pequeno de cenoura e espinafre em um pequeno quadrado, respectivamente.
8 antes de tomar 10g de farinha e 40 g de pó de ferro misturado fabricado, vai colocar um backup. PS: a outra metade do material usado para fazer cenoura Fangha ~ receita água aqui não adulterar, se muita água, muito pouco quadrado facilmente deformado yo ~
9 ovos e espinafre no liquidificador.
10 espinafre e ovo com um agitador, agitar a pasta fina. PS: Porque o próprio ovo é na forma líquida, mexa quando há ovos pode ser conduzido até o mixer, e não têm água extra. E misture os ovos, juntamente com misturador de alta velocidade, você pode fazer sentir um pouco como um creme chantilly, ele vai fazer para fazer pequena praça para comer yo suave ~
11 espinafre foi agitar o ovo na farinha de arroz preparado, agita-se com uma colher.
Em seguida, adicione 12 antes de uma criança foi picada camarão.
13 creme, arroz camarão e suficientemente agitar com uma colher. PS: Se você não mexa o arroz, em seguida, fazer uma pequena festa, haverá um pequeno ponto branco após o corte.
14 levar o restante 10g 40g arroz fabricado e leite misturado.
15 cenouras no vapor em um liquidificador, adicione um ovo, mexa. PS: As cenouras podem ser algumas pegajoso, se isso não se move, então mexa mixer, você pode adicionar um pouco de água.
16 do mesmo modo, as cenouras foi agitada à pasta de arroz preparado, em seguida, adicionar um outro camarão, agitar.
A escova 17 na tigela coberta com um pouco de óleo ou de libertação do papel de cozimento, laranja e verde, respectivamente, a mistura de ovos dentro da tigela, vapor vaso durante 10 minutos.
18 segundo vapor terminou muito bem sucedida, há um pouco animado, não acho que a formação de um grande sucesso. A próxima ação vai acontecer um pouco mole, cozido no vapor bolo de legumes e deixe esfriar um pouco, em seguida, colocar a almofada antes de assar papel para arrancar.
19 cores são cubos intercaladas com empilhadas para amigos completas ~
