período de reduzido teor de gordura, que muitas vezes quer comer a sobremesa, mas alimentos como chocolate que normalmente não se atrevem a comer Mas o advento da menstruação todos os meses quando estávamos pouca recompensa-se, por exemplo, pode comer uma pequena sobremesa de chocolate chocolate preto 200g coco 20g bananas 2 Avelã quebrados / nozes picadas (opcional) 25g

passo 1

Tudo show comida, muito simples e conveniente

passo 2

Banana em pedaços pequenos de cerca de 2 no interior da espessura

passo 3

Todos estanque derretido o chocolate escuro

passo 4

O fio de coco preparada colocada sobre o prato

passo 5

Duan corte de banana envolvido em chocolate, coco e, em seguida, girar em torno de, melhor o efeito do armazenamento a frio durante cerca de 10 minutos.

passo 6

De coco também pode ser substituído com avelãs ou nozes picadas, igualmente deliciosos e nutritivos

etapa 7

produtos acabados, refrigerados comer melhor.