Carregando de vídeo ...

Junho está chegando, e o exame anual de entrada da faculdade está chegando. Muitos candidatos sofrem de "ansiedade de pré -expedição" durante esse período, nervoso e ansioso, insônia e anorexia, declínio da memória ... jogar pode ter um impacto significativo.

Especialistas disseram que o horário atual é o período crítico para os candidatos regularem o estado mental antes do exame. Como superar a ansiedade e fortalecer a confiança? Que tipo de treinamento respiratório pode efetivamente estabilizar a mente? Como os pais criam um ambiente de preparação suave e saudável para seus filhos?

O repórter entrevistou recentemente Liu Jianbin, médico -chefe do Departamento de Psicológico e Saúde do Segundo Hospital da Universidade de Lanzhou.

Repórter: Zhang Rui, Liang Jun

Produção