Nos círculos de fitness, há sempre algumas pessoas pensam que é demasiado volumoso para a prática, fará com que os músculos não são flexíveis, mas não é assim, quando seus músculos são treinados até certo ponto, você também pode fazer um monte de movimentos da mão difíceis.

O cara no nome na rede menino chamado Big, powerlifting treinamento a longo prazo, a busca de poder e tamanho gigantesco, esse número é aos olhos de muitas pessoas "muscular lipidcoated" de altura, parece volumosos.

Todo o seu peso corporal até 300 libras, como a força geral Dire, Haltere supino 460 libras pode ser repetido três maiores estima mentira ascendeu a 480 libras.

Uma mão dumbbell remando até 340 libras, pode ser repetido quatro, ele deu a conhecer sessão de fitness muscular Jubi irmão (falecido) estão cheios de admiração, realmente não é contra!

O menino grande tem sido um monte de gente questionou inflexível demasiado volumoso, como não ser capaz de completar o queixo-ups, flexões não pode concluir o difícil, o que fez dele uma vez mais complicado, e ele recentemente tocou o rosto da multidão com um desempenho perfeito.

impraticável muscular, dê uma olhada na força de seu boxe, eu acredito que ninguém quer terminar a longa marcha Zhe Yiquan.

Você não pode praticar flexões? Ele então completou cerca de 68 flexões em 48 segundos.

Shoudaoqinlai é flexões difíceis, como de estilo trapézio flexões, realmente mostrando seu poder explosivo muscular é realmente bom, muito forte competências essenciais.

Você não pode fazer flexões? Ele completou 10 descartável pull-ups broadside. Também foi apontado que, claro, se você fizer um duplo braço, eu admiro você!

Mas atualmente ele não completou a dupla ação braço, mas para 300 libras grande homem que pode completar esses exercícios de mão, já é muito difícil.

Então, quem iria questionar seus músculos não são flexíveis isso?