Após Xin Zhang, Jia Ying anunciou o casamento de audição, meninas de vida para se casar com Ivy Chen juntou à equipe, e directamente publicar a ser uma família ~

O casamento é um diretor taiwanês Xu Fuxiang, dizendo Ivy Chen falou sobre "um time de basquete", o namorado, a sua primeira aparição não foi buscar, e diretor da combinação seria também parecem ser encanto atraiu ~

Mas tenho que dizer, Chen significa simplesmente congelar-old ah, 36-year-old tem sido preenchido com uma sensação de vitalidade, ea menina de 18 anos de idade não é pobre!

Não acredito que você olha! Ela tem 18 anos este.

28 anos é este.

Agora realmente nada como o 36-year-old ah! Bolsas sob os olhos e linhas finas, basicamente, não!

Ivy Chen sol no microblogging muitas vezes - a composição, quando o resto do estado são, basicamente, sem maquiagem, a própria fundação é muito bom, rostinho de olhos arregalados, juntamente com a cura sorriso, muito simpático ~

No final o que fez dela de dentro para fora para manter este sentido natural de ah menina? Não estamos todos querem saber, o pequeno M nos dar amigos hoje ~ Segredo

Exercitar para manter a vitalidade

Nós todos sabemos que Chen seja, como correr, ginásio prazo.

Marathon também tem uma grande variedade de sua figura.

Paopao Pao juntos grupos ocasionalmente e executar -

Mas, na verdade, além de correr, Ivy Chen também como um monte de outros esportes, como ciclismo.

Mochila, montanhismo.

Natação, esqui, mergulho, tudo é muito poderoso, é simplesmente o movimento farra ah.

Além destes, ele vai se acalmar e fazer algumas yoga, ainda poderoso! !

Assim, em 36 anos esse número vai ser gordo, pele idade frouxidão, Chen significado através do movimento, e basicamente não tinha pele, linhas finas, continua a ser magro. Pode-se dizer a aderir ao exercício, que será capaz de trazer resultados, para manter a vitalidade ~

Muitas vezes, massagear a pele

Para dizer "uma sensação de vitalidade," certamente não pode fazer sem a condição da pele. Às vezes, a menina de 18 anos de idade com a pele ruim, então será algo como 30 anos de idade. Chen significando bom o suficiente para estourar a pele é definitivamente a principal razão pela qual ela tinha 36 anos de 18 anos!

Sua dicas frescas, além de esportes, é uma massagem!

massagem regular pode promover o metabolismo da pele, as células velhas do corpo, uma boa maneira de remover queratina.

Além disso, a massagem também pode impedir a formação de manchas -

Note, no entanto, quando massagear a pele, a técnica deve ser suave, não puxe vigorosamente. Força de tracção também pode causar o envelhecimento da pele da pele.

Assim, não só pode massagear conforto corpo e mente, mas também para manter boas condições da pele!

Adicione a água e uma dieta saudável

Não pense Chen significado apenas movimento não é para comer ha, ela ainda é muito saudável, o diário também secar as muitas fotos no jantar -

Mas pode ser encontrada, ela geralmente comer de baixa caloria, alta proteína - o tipo de pouca comida gordurosa.

E por causa de sua grande quantidade de exercício, o exercício deve ser concluído pagamento atempado e comer.

Após o exercício, pele transpiração excessiva, causando substâncias ácidas sudoríparas danificar a superfície da pele, que faz com que a perda do corpo de nutrientes. Assim, após o movimento deve ter cuidado para limpar a pele, adicionar a umidade e vitaminas.

Beba muita água e manutenção de vitamina A oral é também um método bom. Em particular vitamina C e vitamina E, ambos os anti-oxidantes. Então congelar-velhos métodos Ivy Chen são vale a pena considerar, é livro de estar totalmente saudável ~

Agora 36 anos de idade, ela e como o povo, fazendo as coisas que você gosta, de viver livre com o sexo, também manteve um senso invejável de menina, espero que toda a ação tomada, para ter um estilo de vida saudável -