Tem As pessoas vão aparecer na nova tonturas beber chá, insônia, fraqueza, dor de estômago, inchaço e outros efeitos secundários, conhecidos como "síndrome do chá bebido." Porque folhas de chá colhidas menos de um mês, maior a cafeína, o teor de alcalóides ativo e uma variedade de substâncias aromáticas, doença gastrointestinal crônica que não se encaixam. Evite jejum chá, caso contrário ele vai doer o estômago frio chá verde, fácil "bêbado de chá." Então, como para beber chá, a fim de evitar "bêbado de chá" e outros efeitos colaterais?

Beber chá, mais dependentes

1, bebida de exercício regular de chá preto

O chá preto e quente, apropriado para as pessoas frágeis, mas também para os desportistas, multidão trabalho manual, você pode comer açúcar quando beber, só pode ajudar a aumentar o suplemento de energia suas dietas. As mulheres grávidas dão à luz antes dos 1 - 2 meses e pós-parto para beber o chá preto é apropriado.

2, o chá verde tem um efeito protetor da radiação

trabalhadores de colarinho branco e outro trabalhador mental, beber chá verde pode também aumentar a agilidade do cérebro, muito tempo para manter a cabeça limpa, cheia de energia, melhorar a eficiência do trabalho, mas se vai ser um Yang e física sangrado-frio, não está apto para beber chá verde, chá beber pode ser alterado ou chá preto, que são mais adequados.

3, bovinos e ovinos comer e beber o chá preto

O chá preto é adequado para o ano todo com carne ou peixe-baseado, mais as pessoas comem carne de carneiro, e promover a digestão de gordura; também se aplica a multidão perda de peso. Em nossa parte das minorias étnicas, áreas de fronteira, muitas vezes utilizado para beber chá, bolos de chá, chá, etc. pressionado classe chá após a fermentação, os seus hábitos alimentares.

4, sinta beber chá ruim

Tea adequado para pessoas de trabalho mental excessivo, contribuir para a depressão solução, refrescante; adequado para Yang e física, baço e estômago das pessoas; para as mulheres menstruais e da menopausa, pode aliviar temperamento irritável, a estagnação do Qi do fígado, menstruação qi .

5, fezes secas bebida Cassia

Cássia passar pelo intestino grosso, têm efeito laxante, cassia chá de sementes pode ser bebido em lipídios no sangue. Mas o baço eo estômago, e fezes moles, diarreia eram para ser usado com cautela.

6, bebida crisântemo raiva Wang

A pressão arterial elevada serão alguns boca seca, dor na boca, feridas na boca nestes casos, que pertence a raiva Wang em termos de medicina chinesa, e calor dispersar crisântemo, a visão do fígado, fígado papel fogo patogênico, pode aliviar a boca dor, dor de cabeça, dor de garganta e outros sintomas. Raiva ou apartamento pneu melhor crisântemo escolha Crisântemo (crisântemo ou seja, botões fechados.

7, quer perder peso beber chá verde

O chá verde (chá oolong) com redução da pressão arterial, anti-aterosclerose, efeito longevidade de gordura corporal, emagrecimento beleza espero que as pessoas, três high-população, açúcar elevado no sangue, colesterol alto, colesterol alto e por isso mais adequado para essa população beber chá verde.

Uma xícara de chá para beber por dia?

Com chá fervente, chá preto, chá verde, três minutos mais tarde, pela primeira vez, pode ser de cerca de 55% do total eluida solúvel; segunda infus cerca de 30%, em terceiro lugar fermentação de cerca de 10% ; quarto fermentação apenas 1% a 3% de. Chá da bolha por dia, o equivalente a água potável.

Chá não vai deficiência de cálcio, insônia?

Muitas pessoas se preocupam que beber chá pode levar a deficiência de cálcio, de fato, desde que não bebem o chá muito muito grosso, e beber bastante leite para comer tofu apropriado, a perda de cálcio pode tornar-se.

Medo de insônia, beber chá verde, beber a quantidade certa de chá, chá preto. chá não fermentado (tais como chá verde), o maior teor de cafeína, chá semi-fermentado (tais como chá preto, chá de oolong), verde conteúdo chá cafeína é mais baixo, a profundidade de chá fermentado (por exemplo, chá preto), o menor teor de cafeína. Quando o chá apenas embebido cerca de 3 minutos, a maioria da cafeína no chá tinha dissolvido no chá, medo, insônia, cabeça e disse não beber chá, para não beber chá.