mingau chinesa quatro mil anos atrás, principalmente para consumo humano, "Registros Históricos" Que com "fogo Qi mingau" cura doente rei, no período medieval, função mingau é o "comestível", "medicamento" alto grau de integração na a "saúde" com um nível de cor humana.

Dinastia Song do Sul poeta Lu Você tinha que fazer "Mingau" poema: "O mundo aprendeu durante todo o ano, vir a seus sentidos por muitos anos agora, eu tenho direito planície Wanqiu só comer mingau um imortal" Então será o mundo saber de mingau elevada a um novo nível.

Desde o mingau é tão importante aos olhos do povo, então nós olhamos juntos, normalmente mingau como irá torná-lo mais nutritivo e saudável.

nutritivo mingau

Nós geralmente comer mingau nutritivo é, geralmente, muito adequado para o arroz ou mingau de arroz cozido frágeis as pessoas comem, mas também útil para cozinhar arroz preto, que não é adequado para as crianças a comer arroz preto, adequado para homens adultos para comer, cozinhar arroz arroz que pode ser o mingau de raiz com ovos em conserva carne e legumes adicionados a suas próprias preferências magra e similares são OK, mas muito nutritivo sanguíneos elevados de açúcar pessoas não devem comer.

mingau digerido

Nós geralmente cozinhar este mingau de arroz integral pode ter pouco a ver, afinal, relativamente duro e difícil de cozinhar arroz, mas arroz integral não é descascar de arroz, mingau de arroz cozido que não têm um sabor, textura e necessidade firmeza de molho por uma noite e, em seguida, a panela de pressão cozinhar.

mingau de estômago

Todos nós devemos saber o milho é relativamente estômago, e o estômago é reconhecido como produtos de alta qualidade, geralmente mau estômago pode beber painço mingau, painço mingau e ferveu o tempo deve ser grosso para beber fervura será no interior adicione a abóbora batata-doce e afins, mais nutritivos.

mingau de beleza

As mulheres geralmente gostam de comer mingau de arroz, mingau de arroz cozido com doce Ruannuo não é apenas delicioso, mas também um comer mulher vai ser mais bonito, e cevada também gostaria de colocar um pouco de muito mingau de pessoas, mas cevada super difícil, muitas vezes não pode comer yo, você pode comer uma vez por semana.

dicas mingau

Em adição à eleição de papa de aveia fora do medidor não is've tem de dominar as panelas seleccionado, papa de aveia antes, agora embebido com água fria para metade um medidor de horas, deixar o inchamento arroz para aberto, e em seguida, papa de aveia com água, primeiro com calor elevado , o sub-ferver durante cerca de 30 minutos.

Panela de água a ferver, sob agitação, enquanto alguns, texto da tampa Huoao a 20 minutos, mexendo constantemente começou e continuou durante 10 minutos, para formar nítido viscoso deslocar para cima. De preferência mingau cozido, mingau cozido por isso será melhor sabor, mas uniformemente na caçarola não colar pote.

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