No inverno, e ensinar-lhe fez esta fórmula espinheiro jujuba colar é muito simples, são ingredientes muito populares para datas com base em materiais, suplemento de espinheiro, mas também acrescentou um gengibre e açúcar mascavo, o sangue é tendenciosa e sangue, warm-up O aquecimento da prescrição frio. Especialmente recomendado sem aquecimento no inverno, muito frio e a próxima tentativa de Jiangsu e Zhejiang Províncias.

ingredientes:

8 Hawthorn (Hawthorn seca sobre 40g) gengibre 60g, 200g jujuba açúcar castanho, a cerca de 7 colheres

pratique:

Datas cabelo com água quente, lavar a superfície do pó, e remover o poço;

colherada Hawthorn de farinha, lavou-se com água, cortado em pedaços pequenos;

Gengibre, lavou-se com descasque e corte na extremidade;

Jujuba e hawthorn colocado numa panela pequena (de preferência caçarola), adicionar muita água, espuma de nata após o fogo para ferver, transformar um pequeno fervura incêndio durante cerca de 1 hora;

Cozinhe até podre material muito macia, adicionar o açúcar castanho e gengibre, fervura durante 5-10 minutos.

Se a água ainda muitos, ele irá ferver uma grande lareira ou aceitar suco. Chicotear com um misturador de lado, os materiais podem ser rotulada como uma pasta pegajosa.

use:

Normalmente: Tome 1-2 colheres de sopa todas as manhãs, com água fervida. Porque gengibre, não deve ser tomado durante a noite.

Período Especial meninas: muitas vezes em um dia com água fervida. Dismenorréia antes de tomar alguns dias para começar até depois, pode aliviar tipo de dismenorréia Hanning sangue estase. Além de beber diariamente, geralmente frio, frio também pode ser afetada quando beber, de modo que o escopo deste partido creme ainda é muito grande.

Como ajustar a fórmula:

Outras áreas, tais como Cantão estas áreas, de inverno não é muito frio, esta receita pode ser ajustado para remover o açúcar mascavado em açúcar cristal, ou reduzir a quantidade de gengibre.

Norte tem aquecimento, o inverno é zonas muito secas, de acordo com a constituição também pode substituir o açúcar ou açúcar castanho também reduzir a quantidade de gengibre. Também pode ser ajustado de acordo com sua própria constituição.

mãos e pés frios muito grave, todos frio durante todo o ano, casa frio essas pessoas, você também pode adicionar um pouco menos de canela, cerca de 3-5 g, gengibre também pode ser aumentada, físico sangue estase também pode aumentar a quantidade de espinheiro.

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