Olá a todos, eu sou um autor original gourmet: irmã de laranja, compartilhar novas abordagens "lanches" anidro óleo livre de Hoje

Tenho dois filhos, os pais querem que seus filhos cresçam perfeitamente saudável, então eu tento não deixar que eles comem muita comida pouco saudável, mas as crianças gostam de comer lanches, eu não quero comprar para fora, apenas os seus próprios lanches DIY que não ficar com raiva para eles auto gananciosos. Hoje isso lanche, sem água, sem óleo, é um pequeno lanche, mas nutritiva e deliciosa, a criança é muito gosta de comer, dar uma olhada é como fazê-lo

1, o vaso foi vertida sobre 300 gramas de farinha de trigo, ovos em três

2, mais 40 gramas de gergelim preto

3,40 gramas de sementes de gergelim branco

4, mais uma colher de sal, gosta de comer doce, você pode colocar sal em açúcar

5, todos os materiais com pauzinhos Agitar

6, e, em seguida, iniciar em uma pasta lisa, e, em seguida, fechar a tampa, de modo que o lado de folga 30 minutos

Depois de 7,30 min, separar a massa, rolando numa folha uniforme, o mais fino for o melhor rolo

8, e, em seguida, cortada em pedaços uniformes

9, colocado na assadeira, abrir um pequeno fogo lentamente cozido

10, cozido para o tempo, a oportuna virar, para que ambos os lados uniformemente aquecida

11, cozido até dourado em ambos os lados, placa de pá, delicioso Servir

Cozinhar Dicas:

1.300 gramas de farinha, adicione 3 ovos, em circunstâncias normais, e a massa é tão bom, devido aos diferentes tamanhos de ovos, farinha, absorção de água é diferente, se no caso de esfregar não um grupo, recomenda-se a pagar mais de metade ovos

2, tempo Ganmian, para os quatro lados da mudança de rolo, de modo que toda a superfície da folha são de espessura uniforme, rolo de mais fina, textura mais frágil feita

3, o cozido para o tempo, para a terra de cabeça para baixo, para evitar que a pasta cozida, mas também permite que ambos os lados uniformemente aquecida

Quando você tem alguma dúvida, basta deixar uma mensagem nos comentários abaixo, será a primeira vez que vi sua resposta, me sinto muito bem artigo, em seguida, dar-me um ponto louvor I, obrigado por seu apoio.

(Irmã Laranja artigo original, roubo reservados)