"" Carne de aves "pratos quatro carne, teor de proteína de carne de pato é muito maior do que o conteúdo, teor de gordura moderada e uma distribuição mais uniforme. Coma a Qi tônica, Yin, baço e outros efeitos de recuperação Rapunzel é o que nós comemos vegetais, que gosto fresco, leve cor verde, rico em nutrientes, comer para abrir Shu-li, gás produto de consumo, diurético através do leite, corpo forte, anti-câncer, catarse wide-intestinal, promover a crescimento e desenvolvimento infantil e outros efeitos. " ingredientes

• pato 2
• alface 2

acessórios

• açúcar cristal 1 Kocho
• Cong Jiangsuan 1 Kocho
• pimentão 2
• vinho de cozinha 2 colheres de sopa
• molho de soja 1 colher de sopa
• alto astral 1 colher de sopa
• BU quantidade certa

• salgado gosto
• queimar artes
• 45 minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 matérias-primas prontas;

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  2 blocos da panela de pato de água fria, foi adicionada uma quantidade apropriada de gengibre e dois espíritos elevados, ajuda duvidoso água fervida;

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  3 wok óleo frio para o açúcar rocha em agitação até que esteja completamente de fritar;

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  Adicionar empalideceu pato perna 4 na agitação bloco;

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  5 a agitar após alguns superfície ligeiramente acastanhado pato Cong Jiangsuan adicionado e continuar a agitar frite pimenta vermelha;

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  6 adicionou-se mais uma quantidade apropriada de vinho e molho de soja Continuar a agitação;

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  7 atirar após a adição de uma quantidade apropriada de água;

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  8 estampada ferver 20 minutos;

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  9 colocado no interior da placa para a alface bloco de agitação;

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  10, em seguida, estampado ferver durante 5 minutos;

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  11 quantidade adicional de sal, molho de fogo pode ser vertida para uma tigela, polvilha cebola pequena mola.

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  12 final do servi.

dicas

1. uso Yatui de ebulição de água fria, adicione o gengibre e vinho ajuda ponto de peixe branco; 2. perna de pato frito primeiro frito cores doces com açúcar, mas também ajudar papel de peixe; Para juntar um pouco de água 3. perna de pato cozido, a primeira perna do pato cozido à sete ou oito amadurecer, em seguida, adicione alface fogão bloco guisado, e, finalmente, adicione sal e outros temperos, o fogo o molho.