ingredientes

 

tofu

 

350g

 

pimenta verde

 

2

 

 Acessórios pequena quantidade de quantidade de óleo vegetal de sal uma pequena quantidade de soja quantidade molho de cebola alho pimenta quantidade certa quantidade certa de MSG

 pimenta verde frito tofu praticar uma cebola e volta alho picado.

2 tofu em faixas alternadas.

3 pimentos verdes em faixas alternadas.

4 pote para o óleo vegetal, após o aquecimento, adicionar cebola e alho até perfumado.

5 adicionar pimenta verde e fritada do stir.

6 para uma superfície de colher de chá de pimenta.

7 Pour uma pequena quantidade de molho de soja.

8 em tofu agitar o fogo.

9 Pour uma pequena quantidade de sal e mexa fritar.

10 para a quantidade de MSG agitar uniformemente.

11 boa vegetais frito no prato, um delicioso leve e nutritivo prato eu mesmo!