"Recentemente, o círculo micro-canal de amigos estão em transformar um micro letra - Deus permitiu que os seres humanos vegetarianas, que enumera as prestações de um vegetariano, comer mais frutas e vegetais para colocá-lo maravilhosa é sempre bom, mas se cada refeição. vegetariano, uma questão de opinião. Na verdade, eu sempre senti deve comer o pequeno-almoço, almoçar, jantar deve ser conciso. Mas, na verdade não existe em tempo integral cozinhar em casa se as mulheres grelhado marido, realmente difícil fazer isso. A maioria das pessoas tendem a casualmente se encontram no café da manhã e almoço, mas o jantar é comer muito e comer bem. Normalmente ir trabalhar, cozinhar cozinheiro uma mãe fazê-lo, se eu fosse chefe, eu também preferem um jantar à luz de alguns vegetais comuns. " ingredientes

• água castanha 300g
• cogumelos 6

acessórios

• cebolas 1 pequeno
• sal quantidade certa
• óleo de cozinha 1 colher de sopa

• luz gosto
• ensopado artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 é seleccionado a partir de casca de castanha de água fresca foi descascada.

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  2, com uma faca de raspar água castanha pálida endocárdio amarelo.

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  3 sal esfrega, em seguida, enxagua-se com água.

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  4 cogumelos pó lavado com água, bolha de água, em seguida, cerca de meia hora.

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  5 boas bolha cogumelos cortados cogumelos.

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  6 cebola verde lavado, cebola cortada.

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  7 óleo quente, os cogumelos, Stir a fragrância com o fogo.

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  8 adicionando castanha de água, frite alguns.

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  9 cogumelos adicionar água, ferver transformar um pequeno incêndio surgido por dez minutos.

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  Link para o canto 10 primeiro cozido guisado, sopa ligeiramente seca, sal adicionado.

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  11 cebolinha adicionado, de extinção.

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  12 transferência para uma placa e servem imediatamente

dicas

Quando os cogumelos bolha, cogumelos primeira lavar pó, molho de cogumelos pode ser usado para água de cozimento. Além disso, o tempo de cogumelos bolha não muito longo.