todas as manhãs, comer uma rápida refeição e café da manhã nutritivo, é o amor de suas famílias e iniciar seu próprio Oh. Participar de atividades: [#] Escola desafio temporada por dez minutos, quão rápido você pode pequeno-almoço # farinha 80g couve 3 ovos 1 sal 5g óleo 5ml Shimizu quantidade certa

passo 1

Colza lavar.

passo 2

Farinha Adicione os ovos, adicione aos poucos a água e mexa até que nenhuma massa seca.

passo 3

Adicionar mistura de massa picada e colza sal.

passo 4

O aquecimento da placa superior e inferior em conjunto com a assadeira, derrame de petróleo, óleo vegetal calor derramar massa.

passo 5

pálpebra superior, estático e outro pão delicioso café da manhã. Tempo para, o consumo de corte.

passo 6

Iniciá-lo. Pode ser chamado de hábil pequeno-almoço absoluta, então?