quer de baixa caloria, não quero elaborar cozinhar, então como fazer? Vem e segue-me fazê-lo. Embora os ingredientes são simples, mas o sabor é também um monte de sabor, por isso a perda de peso se torna feliz ~ alimentos para bebês 1 cogumelo 150 gramas cenoura 1/3 sal Um pouco molho de ostras 1 colher de sopa Molho de soja cozinhados peixe 1 colher de sopa água 2 colheres de sopa amido 1 colher de sopa

passo 1

Lave pedaço rasgado de comida para bebé

passo 2

Não corte as raízes de cogumelos Oh. Tal limpo directa.

passo 3

Esfregada nas cenouras fio

passo 4

ostra molho, molho de soja peixe cozinhados, sal, amido e água misturada para um modo de espera molho

passo 5

Pot ferver água, comida para bebé primeiro put

passo 6

alimentos para bebés e outra de ferro macio para 70% do tempo, diretamente para o cogumelo cozidos juntos

etapa 7

Remover o cogumelo, e drenar

passo 8

Coloque a placa do menu

passo 9

Bem, agora para cortar as raízes. Olha, este é um fora de cogumelos muito puro, ao invés de uma confusão de um grande pedaço de peixe da panela. Tal vontade com um pouco rasgada, bom tempo limpo e salvar. Eu não tenho OCD, mas este pequeno truque é realmente muito bom.

passo 10

Retire e escorra comida para bebé água

passo 11

Pegue uma folha plana lay

passo 12

Puxando para baixo um punhado de cogumelos, raízes cogumelo estava em puro não é? Sem esforço.

passo 13

Em algumas cenouras cobertas

passo 14

Da direita para a esquerda enrolado.

passo 15

Para fazer

passo 16

No pote, o primeiro para não abrir fogo, oh. E tudo é feito em fogo

passo 17

Bem fogo, despeje o molho

passo 18

O molho pode haver mais de metade do volume de alimentos sobre a mesma, não tome o flip pá oh

passo 19

Vire ao fogo médio e cozinhe até que o molho espesso. OK fora do calor

passo 20

Com pauzinhos para o prato, o molho restante coberto, cebola verde para o ponto pitada