Verão e Outono alta incidência de deficiência de zinco, zinco suplementação de alimentos é a forma mais segura, as mães devem trabalhar duro para a comida, a luta de alimentos com zinco adicionar acima! E zinco também a probabilidade do bebê Diarréia prevenção Oh! Hoje chegamos a uma sopas de suplementação de zinco especiais, simples caseiro, delicioso sabor e alta aceitação da criança, fazê-lo com o seu filho a beber. molusco quantidade certa tofu quantidade certa cenoura quantidade certa pepino quantidade certa ovos quantidade certa

passo 1

preparação de alimentos: Clam (ostra é o melhor e mais adequado), 1 pequeno pedaço de tofu, cenoura, pepino, ovo (inadvertidamente negligenciado para levar a imagem de), cebolinha, gengibre. Importante: Se você pode comprar ostras, por favor, certifique-se de usar ostras perfeito, eu não comprá-lo escolheu o Clam.

passo 2

Cenouras, lavadas e cortadas em pequenos; lavagem pepino cortado; Tofu uma pequena cozidos primeiro em água, a coalhada desfiado ou butoxi de ebulição; ovo batido uniformemente espera.

passo 3

Guo Lifang água fria, moluscos add, cebola, gengibre, vinho de cozinha, cozido. água de drenagem

passo 4

Remover primeira flor clam, e depois descascar os órgãos internos negros.

passo 5

Flor picada de mariscos.

passo 6

Outro pote, o pote e ligue a água, a água fervida em pequena cenoura, pepino Ding, em seguida, adicione tofu seda (tofu D).

etapa 7

Mexa fervente (tofu I colocar mais, você pode reduzir um pouco a pouco).

passo 8

Despeje gastos clam.

passo 9

Aspergido para dentro do ovo de um modo de rejeição após a água a ferver, mexendo o ovo após a solidificação.

passo 10

A água a ferver é novamente adicionada a uma quantidade apropriada de água, amido fervura Agitar.

passo 11

Transferidos para duas gotas de óleo de sésamo, um pouco de sal, de vaso agitado.