cavala carne fresca, baixo teor de gordura de alta proteína, ingredientes com gordura reduzida é uma grande multidão. Rye é rico em fibras dietéticas, benéfico para a saúde, o uso deste burrito estrada feita com farinha de centeio panquecas couro, com uma riqueza de ingredientes, sabor rico, baixo teor de gordura saudável. Além disso, as receitas também usar a vida puro azeite refeição, cavala enlatados, em conserva, sem aditivos e isso e MSG, especialmente para crianças de 3-6 anos de idade comer. farinha 70g farinha de centeio 30g vida pura azeite refeição, cavala enlatados 1 frasco cenoura metade Salsicha de carne 2 alface 2 Shimizu 50g vestir quantidade certa

passo 1

Todos os alimentos é preparado. Lavar os legumes com antecedência.

passo 2

As cenouras Grades e desmascarado.

passo 3

Carne de salsicha em uma bandeja de fritada até dourar dos dois lados.

passo 4

Farinha, farinha de centeio, de água verteu-se a máquina de pão, iniciar um processo de amassadura. (Esfregar Mão é totalmente aceitável)

passo 5

O amontoados numa massa de farinha.

passo 6

Massa uniformemente dividido em dois.

etapa 7

Tomar uma massa com um rolo para enrolar a massa de cerca de 18 cm de diâmetro.

passo 8

Panela despeje um pouco de óleo, pele após um pequeno fry fogo até dourar de ambos os lados, massa agrupamento fora do fogo.

passo 9

azeite puro de estar aberto refeição, cavala enlatados.

passo 10

Com um garfo para quebrar o peixe.

passo 11

Coloque todos os ingredientes se espalhou em rolos de centeio, metendo a quantidade certa de molho de salada, acabou envolto em papel vegetal pode ser.

passo 12

Terminou.