perda de verão de apetite, sabor refrescante frio samambaia raiz em pó não poderia ser melhor! raiz Fern pó sabor suave, calorias do que baixo, mais adequado para o verão comê-los! Participar de atividades: # Recipes Solicitação | refrescante de verão para comer "-lo." # Pó de raiz de Fern 100 gramas alho metade Red Hot Chili Peppers A chalota quantidade certa

passo 1

matérias-primas prontas

passo 2

Depois da água é fervida em 3-5 minutos fern pó raiz

passo 3

Pó de raiz Fern cozido, retire e refrescar-se, e reserva de água de drenagem.

passo 4

Pronto em cubos de cebola, alho picados, anéis de pimenta verde

passo 5

Baste: 7 colher de molho de soja, 2 colheres de sopa de vinagre, açúcar 1 colher de sopa, quantidade pimenta, meia colher de chá de óleo de sésamo e um pouco de óleo de pimenta. Adicionando alho, anéis de pimenta picada e misture bem.

passo 6

A mistura de sumo de alimentação e pó raiz fern

etapa 7

Completá-lo!

passo 8

Mais refrescante gelado momento Oh!