1. Prepare os ingredientes: bananas, maçãs, melancia, leite, mel

2. Descasque as maçãs, corte para metade, cortado em pedaços

3. melancia cascas, sementes removido, cortado em blocos de cerca de 2 centímetros de tamanho

4. casca de banana, cortado em pedaços

A uma fruta por um para a chávena

6. O leite foi vertida para 100 ml de puro

7. Adicione uma colher de mel

pesca fruto 8. leite na produção bem

9. A FIG Acabou