"enguia concurso e delicioso. Muito alto valor nutritivo, rico em DHA e lecitina, que contém substâncias especiais" fator de enguia", há desintoxicação, refrigeração dor, calafrios e inchaço, Runchang sangramento e outros efeitos, pode reduzir o açúcar no sangue e regular o açúcar no sangue, têm um efeito terapêutico melhor no hemorróidas, diabetes, juntamente com a gordura contida muito pequena, por isso, é o alimento ideal para os pacientes diabéticos. uma vitamina enguia conter surpreendentemente elevada. a vitamina a pode melhorar a visão, promover o metabolismo do filme. " ingredientes

• enguia selvagem quantidade certa

acessórios

• gengibre quantidade certa
• alho quantidade certa
• pimentão quantidade certa
• pimenta quantidade certa
• sal quantidade certa
• frango quantidade certa
• vinho de cozinha quantidade certa

• outro gosto
• ensopado artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 colocado num recipiente cheio com água, adicionar um pouco de óleo vegetal, de modo a que um total de sujidade saliva no interior do corpo, lavar várias vezes mais do que a enguia.

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  2 Se a enguia é melhor para derramar tampa fria na panela e fogo, em seguida, abriu, lembre-se de pressionar a mão sobre a tampa, então eu não derrubar uma panela quente este mapa panela, adicione o gengibre, o alho, pimenta vermelha, frite pimenta Agita-se até toda a enguia para o disco para dentro do anel.

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  3 adicionar um pouco de água vai disparar cozido, sal add, frango e, em seguida, cozido em panela pequena tempero molho de vinho. (Mapa Terminado processo de desenho e não é adicionado duas vezes por pimenta, é um mapa de processo tem de ser adicionado à família pimenta, eu pessoalmente prefiro o sabor do prato para comer enguia, mas com muito de pimenta crianças comem não.)

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  4 enguia perto do estômago, há uma pequena abertura por trás das brânquias, aqui uma lágrima suavemente, enguia passou para 2. A volta comer directamente disponíveis, o estômago adicional, fora de um disco, preto, como sangue de pato de enguia, pode comer; macio órgãos internos, jogado fora.