ingredientes

 

manga

 

30g

 

pepino

 

40g

 

lótus

 

20g

 

 Acessórios salada óleo vestir montante direito quantidade certa de sal a gosto

 1 fresco prática salada vegetal de lótus

2 interior, tomada cuidadosamente remover o meio de lótus

3 amendoim frito

4 Lavagem do pepino manga pronto

5 as sementes descascado, amendoim frito, pepinos cortados em pedaços pequenos e manga

6 colocar um pouco de molho de salada

7 e misturar bem servir