ir para comer arroz gostam de apontar Griddle couve-flor, boa comida, mas fora do teor de óleo é muito alto, não é adequado para comer regularmente. Fazer a sua própria casa, deliciosa e saudável. couve-flor orgânica 300g salsicha 1 molho de carne quantidade certa óleo quantidade certa pasta de feijão marcado 1 colher de sopa sal quantidade certa açúcar quantidade certa

passo 1

A couve-flor orgânica em pequenos pedaços, lavados.

passo 2

Salsicha, lavagem molho de carne e fatia.

passo 3

Pot no óleo, na salsicha, molho de carne, frite.

passo 4

Para a couve-flor orgânica, frite.

passo 5

Coloque uma colher de pasta de feijão marcado (colher chinês).

passo 6

Adicionar um açúcar pouco e sal, frite saborosa, juntamente Guobian colocar um pouco de água.

etapa 7

Para agitar a couve-flor saúde quebrado, seca suco, polvilhe a cebola verde.

passo 8

Pan.