"plus um ovo. É sempre reclamando sobre não o suficiente perfumado pão frito, e propõe-se a adicionar um bolo de óleo pouco. Na verdade, eu não não esperava. Muffin também é um componente na prática de petróleo, mas ela foi abandonada na prática. a razão é simples, borra add feijão originalmente como raspar o óleo, o primeiro de uma torta saturadas com óleo, e como para saquear nos intestinos de petróleo que? Seu combustível, carinho e ovos. Como uma proteína completa de ovos, e mais facilmente absorvido pelo organismo. E gema de ovo contém lecitina, supostamente em favor da redução da pressão arterial, gordura no sangue não importa Gaobu Gao, é sempre mal. Adicione os ovos e bolos borra talvez ainda mais perto da torta de creme, embora apenas um ovo, flutuou em torno de ir, cheio de ovo incenso. . . " ingredientes

• ovos 1
• okara 200 gramas
• farinha de trigo 300 gramas
• água 270 gramas
• sal 1 colher de chá
• fermento em pó 1 colher de chá

acessórios

• pimenta quantidade certa
• cebola verde quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• 45 minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  um material de

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  2 bater os ovos na tigela levemente batido

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  3 a adição de escória de feijão

• 

  Misture 4

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  5 farinha, sal, fermento em pó, o peneiro em uma bacia

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  6 ligeiramente inclinada misturado

• 

  7 água adicionada

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  8 em uma massa fluida de espessura

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  9 pimenta add e cebola verde

• 

  10 mistura

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  panela de calor 11, uma quantidade adequada de massa na panela, propagação, o calor do meio de aquecimento

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  fundo 12 de escurecimento, de cabeça para baixo, a outra superfície frita

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  13 de ouro em ambos os lados, panela e deixe esfriar

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  Transfira para um prato de comer 14

dicas

Pimenta e cebola verde montante pode aumentar ou diminuir com suas próprias preferências. A quantidade de sais pode ser ajustada, conforme apropriado de acordo com os seus gostos. Quando as panquecas, o fogo não deve ser demasiado, para não queimado