ingredientes

 

fungo bolha

 

200g

 

ovos

 

140g

 

espinafre

 

60g

 

 quantidade de óleo acessórios de amendoim Sal Cebola 15g ostra qs qs Água

 Cogumelos 1 ovo frito espinafre ingredientes prática: 200g bolha fungo posto de lavagem de cabelo.

2 ingredientes: 60g posto de lavagem de espinafre.

3 ingredientes: 140 g de ovo posto de lavagem.

4 espinafre quebrado pequena alteração faca livre.

5 faca fungo tiras mudança alternativo.

6 cebola picada mudar a parte traseira faca.

7 pote por adição de uma quantidade apropriada de água, ferver fogo.

8 Polvilhe um pouco de sal para o pote, o pote cozido com espinafre cozido, retire e rapidamente.

9 tigela para água toque de antecedência, frio natural, de fato iria remover o espinafre na bacia muito frio.

Através 10 espinafre, remover a frio, o controlo espera água limpa.

11 ferver de novo para o fungo, fervida para fora peixes de água de dois minutos.

12 remover e refrescar fungo, o fungo água espremida para fora à mão.

13 ovos em uma tigela de mordiscar, para lutar contra ambos.

14 adicionando uma quantidade apropriada de óleo.

Quando o óleo 15 no calor cinco, o ovo na panela, frito pequeno escorregador fogo com pauzinhos.

bloco trigo frito 16, quando preenchido até dourado ovo frito castanho.

Sheng de 17 ovos.

18 panela, adicionando uma quantidade apropriada de óleo novo.

19 add cebola picada verde até perfumado.

20 fungo foi vertida agitar uniformemente.

Agitar para os ovos 21, a quantidade de sal adicionado a agitar uniformemente.

22 espinafre adicionado, em seguida, adicionar a quantidade certa de Haiti molho de ostras.

23 frite pan uniformemente.

24 espinafre verde Dian Dian ovos de ouro, fungo preto, exala o perfume de deliciosos pratos e servir para casa sozinho.