1. Cozinhe tudo picado

2. antecedência carne marinada, sal de adição, gengibre, alho, pimenta do reino em pó, pimenta da Jamaica, sal e pimenta, marinado mais o saboroso

3. stir carne, seguido por espremendo tomates, e depois adicionando uma quantidade adequada de água, em seguida, adicione o molho de tomate fabricado em suco, foi adicionado pimenta verde e cebola e, em seguida, mexa

4. começar a cozinhar o outro lado, uma quantidade que é um de

A superfície de cozinhar pode ser substancialmente pan 8 minutos, azeite de oliva ou óleo de gergelim adicionado para fazer a superfície mais refrescante, em seguida, derramou suco de Liu acaba de completar-lo!