pot picante simples - Comida chinesa

asas 4 gramas de carne do almoço comida 1 milho intestinal uma batata 1 gramas flor apropriado com brócolis alimentos gramas de vegetais alimentos gramas adequados comida quente pote 1/4 pacote de feijão colar 4 colheres de sopa gramas de sal alimentos pimenta pouco pouco de canela folhas de louro pouco pouco pouco de noz moscada

1. Limpe os ingredientes picados, molho de soja, sal carne em conserva com ele

2. ferver legumes cozidos de carne frita

3. ingredientes ferver quente frito concluída

4. Tome 1/4 pacote de panela quente um pouco de água fervente, coloque a panela de óleo, adicione todos os tipos de suas especiarias favoritas até o peixe perfumado

5. colocar pasta de feijão frito, mexa e despeje todos os ingredientes e, finalmente, começou a preparar fabricado hot pot, misture e cozinhe pode ser abafado