"comer raiz de lótus é muito bom para sua saúde. Gordura e carne de porco magra com raiz de lótus assada stewed utilizado em conjunto com carne e legumes, cerosa carne de lótus, muito delicioso. Nutricionalmente equilibrada e muito nutritivo um delicioso tônica. " ingredientes

• carne de porco 900g
• lótus 250g

acessórios

• óleo quantidade certa
• sal quantidade certa
• açúcar mascavo quantidade certa
• molho de soja quantidade certa
• cebolas quantidade certa
• anis quantidade certa
• gengibre quantidade certa

• salgado gosto
• queimar artes
• uma hora demorado-
• comum dificuldade

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  Um corte de um bloco de carne de porco e remover a água de drenagem, wok branquear limpo adequado

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  2 a partir da panela, o açúcar castanho, cor Guochao

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  3 na carne de porco fritos pan

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  4 molho de soja frito

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  5 Adicione a cebola, anis frito uniformemente, cubra e água add toneladas, oportuna agitar entre os mesmos

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  6 Lavagem raiz de lótus, descascados

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  Lotus corte em pedaços placa 7

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  Depois de 30 minutos, 8 lótus raiz e porco guisado pote guisado

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  9 ingredientes cozidos, sal add

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  10 frito molho uniformemente fogo, desligue o fogo pode ser cantado para desfrutar

dicas

1, a cor pode ser frito doces com açúcar, açúcar também pode ser usado. 2, adicione especiarias acordo com o gosto pessoal.