"prato frito é feito com um inhame, cenoura simples vegetariano, tem um rim, baixa de açúcar no sangue, baço e estômago, Yifei tosse, suplementos vitamínicos, longevidade e outros efeitos. Limpar leve e fácil de digerir , ele é adequado para o estômago fadiga feriado aliviar ". ingredientes

• cenoura 150g
• inhame 200g

acessórios

• azeite quantidade certa
• sal quantidade certa
• MSG quantidade certa
• cebolas quantidade certa
• gengibre quantidade certa

• luz gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 fatia de cenoura lavada.

• 

  2 inhame descascadas, lavadas e cortadas em pedaços.

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  3 a partir da panela, óleo de cenoura wok após côncavos para fora.

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  4 renovada pan, cebola gengibre wok mexa incenso, para o pan frito inhame.

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  5 cenouras na panela frito.

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  6 sal, MSG fritar.

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  7 frito placa uniformemente panela.

dicas

1, este prato é muito leve, não adicionar uma variedade de especiarias. 2, caroteno é nutrientes solúveis em gordura, primeiro prato reentrada óleo.