[Origem] Recentemente, um amigo meu, pode ensinar alguns dos pratos, uma pessoa comer um prato de uma refeição, especialmente para o tipo de preguiçoso? Não é para reduzir o custo, a operação é simples, come não Papan isso? Haha, você me conhece muito Em seguida, 5 dólares agora, mas também para comer tubo de carne gordurosa [Recursos] Fique solução mostarda doce cansado Cebola refrescante digestão desengorduramento E carne de porco com Fase amor matar Boas e más encenado um dois-Beauty and the Beast Um dos o final emocionante, graças a preferências pessoais com a proporção de Ou entrar em gordurosos ou sóbrios alegrias em Haha, é claro, com o seu próprio estômago, em seguida, obter junto com prazer um ao outro, não gordurosa Além disso Yuba proteína, no estômago batalha trezentos volta, permanecendo forte [Mentir] nutrição Este pratos de estrada, coma especialmente recomendado durante a epidemia, simples acessível, mas também melhorar a imunidade, promover a absorção de ferro e motilidade gastrointestinal, laxante favorável. Entre eles, particularmente elevada de vitamina C para atender a dia as necessidades do corpo. mostarda 300g Yuba 60g Descascadas e carne de porco 100g 1/4 cebola 50g gengibre 1g alho 1g molho de ostras quantidade certa molho de soja quantidade certa molho de soja quantidade certa sal quantidade certa óleo quantidade certa

passo 1

Yuba: embebido em água durante 10 minutos, embebido, cortar segmento longo Mostarda: mostarda separadamente corte-tronco e folha seções longa espera Cebolas: Corte tiras Porco: cortar em fatias finas

passo 2

Após a ebulição, yuba água a ferver durante 10 segundos, e remoção reserva

passo 3

Yuba necessidade de apertar sobre a água, ou Yuba não é fácil saborosa

passo 4

gengibre refogue e alho, carne de porco para agitar a ouro micro-foco superfície fogo, excesso de extrato de óleo.

passo 5

Stem e vertida cebola mostarda, molho de soja, molho de ostra, molho de soja agitar uniformemente a 8 cor madura Caigeng

passo 6

Finalmente, a adição de folhas de mostarda, feijão seco e agita-se rapidamente o sal uniformemente, pan pode ser.

etapa 7

Terminado 1

passo 8

FIG 2 Acabou

passo 9

Acabou em 3º

passo 10

Análise nutricional Este pratos de estrada, coma especialmente recomendado durante a epidemia, simples acessível, mas também melhorar a imunidade, promover a absorção de ferro e motilidade gastrointestinal, laxante favorável. Entre eles, particularmente elevada de vitamina C para atender a dia as necessidades do corpo.