Castanha Hawthorn wolfberry cereal arroz preto - Comida chinesa
"Este é um para o outono eo consumo de inverno do cereal de arroz. Castanhas listados, espinheiro também podem ser encontradas, eo wolfberry chinês, arroz preto, feito com pegajosos arroz glutinoso, sobre nutrição e sabor são bastante como este. Pertencente a escapar do inverno um bom tempo, o consumo regular desta castanha Estrada Hawthorn wolfberry cereal de arroz preto, pode desempenhar um baço e estômago, fígado ou rins, gás Yijing, visão acalmar os nervos, eo espinheiro pode jogar um aperitivo, fluido, a eficácia da digestão. Beber com a família, o corpo Bang Bang, em conjunto contra o frio do inverno. " ingredientes
- castanhas 6
- espinheiro-alvar 2
- wolfberry 20
- arroz preto 90 gramas
- arroz glutinoso 30 gramas
- Jujuba a nuclear go 3
acessórios
- doce gosto
- cozinheiro artes
- meia hora demorado-
- simples dificuldade
-
1 todos os ingredientes prontos, jujuba para ir nuclear -
2 O espinheiro para o núcleo, dos caules -
3, depois de todos os ingredientes limpo, para o leite de soja, foi adicionada água para 1100 ml linha de água -
"Nutrição arroz cereal" programa de 4 Iniciar, começou a trabalhar leite de soja -
5 a tempo, torná-lo perfumado cereal de arroz -
Arroz cereal em 6 cheio de sabor quente sol -
7 doce,, sangue acima salgados
dicas
Todos os materiais de partida e água valor pode ser ajustado de acordo com o consumo; Arroz cereais, porque a adição de jujuba e espinheiro, doce e ligeiramente ácido, muito apetitoso.
