ingredientes

 

espinafre

 

200g

 

 Acessórios de óleo sal a gosto quantidade certa de gengibre a quantidade certa de quantidade certa de alho de molho de soja, quantidade certa de óleo de gergelim quantidade certa de vinagre

 Praticar alho torre de espinafre 1 argamassa purê de alho com alho, gengibre ferramentas esfregar (cozinha é uma pequena ferramenta chamada cama de massagem) para gengibre reposição

2 espinafre para a raiz, folhas podres amarelo lavada, cortada na secção inferior de água fervida, remover e colocar na água fria reserva puxar fresco

3 espinafre peixe fora de água em pequenos potes secar aperto, suplemento molho de soja, o vinagre, o óleo de gergelim, sal, um pouco de mistura.

montar 4 sintonizado copo espinafre um ponto baixo na moldagem por compressão, rapidamente, em seguida, vertida para o prato preparado encaixar na torre, e, finalmente, a tampa do gengibre sobrecarga de espinafres, cenouras e de sésamo o embelezamento