Pontos como o pinheiro, sentado como um sino, o vento linha, encontrando-se como uma arma arco ...... escolher uma linha, vara varrer uma grande ......

Nos últimos anos, profundas artes marciais da China, tem atraído muitos amigos estrangeiros. mulher britânica Martina Niven é um deles. Martina aprender artes marciais chinesas tem mais de 16 anos. Há sete anos, ela se tornou a geração 35 de Shaolin artes marciais discípulo. Tradicional boxe Shaolin, Shaolin Mantis Shaolin espada reta, lança e nove cadeia chicote, o que para ela, sozinha.

Martina Niven mapa De acordo com o britânico "Metro"

01 de junho, ela disse ao britânico "Metro", "mulher" entrevista parte, sobre a sua história e artes marciais chinesas.

Sempre senti algo faltando antes de aprender artes marciais chinesas

artes marciais tomaram este caminho não se arrepende

Adolescente, Martina tinha praticado karatê e Wing Chun. No entanto, na idade vinte e poucos anos, quando a maioria dos jovens optam por ir noite-clubbing, para encontrar um emprego, casar, ela só pode ficar nas artes marciais fazer compras durante todo o dia, sudorese, formação repetida, o que a fez sentir a dor interminável. Ela disse que os professores são encorajados a si mesmo todos os dias sem dor, sem ganho! Mas então, para ela, não é tanto a colheita, como é doloroso. Aos poucos, praticando artes marciais sobre o assunto, ela se tornou mais e mais negativamente.

"Quando eu conheci meu mestre, eu tenho há algum tempo não praticar as artes marciais." Martine disse: "Eu sempre penso, o que está faltando alguma aprendizagem de artes marciais antes, mas depois percebi que é a falta de equilíbrio ajuda o corpo interna, mente e espírito. então comecei a praticar a meditação chi, qigong e tai, e mais continuar a praticar artes marciais, como o taekwondo, artes marciais e armas, que para mim, é um bom equilíbrio. "

Depois de encontrar esse equilíbrio, Martina deu-se outros tipos de artes marciais, ele começou a especializar-se em tradicional Shaolin kung fu. "Às vezes, você pegar a estrada irá levá-lo de volta para o início de origem."

prática Martina e mestre na Fig De acordo com o "metro"

Ela tem repetidamente através dos oceanos para a China Shaolin Temple, Shaolin e aprender com muitos mestres. Em 2012, depois do Reino Unido na sequência do Templo Shaolin para aprender artes marciais monges Shaolin durante quatro anos, Martina Niven tornou-se oficialmente um discípulo Shaolin. "Para se tornar um meio discípulo de Shaolin que você fez um compromisso de dedicar sua vida às artes marciais, aprender kung fu Shaolin, sua vida vai ter aprendido transmitido às gerações futuras." Ela disse em uma entrevista com a entrevista britânico "Metro".

Apesar dos anos muitas dificuldades e dor, mas Martina disse, ir por este caminho não se arrepende "de ter a oportunidade de treinar com muitos mestres, professores e amigos, sinto-me muito honrado e respeitado. Eles me muito bom, muito pacientemente me guiar neste caminho ".

Martina expressou nenhum arrependimento escolher marcial mapa artes estrada, de acordo com o site social networking pessoal

Hoje, Martina Southampton UK Shaolin Temple instrutor de artes marciais e treinador sênior. Ela também é Professor Wu Shu muitas outras organizações, incluindo a Universidade de Bournemouth e da Universidade de Southampton, ensinando os alunos a praticar kung fu Shaolin, armas, Sanda, meditação e qigong. Além disso, ela ainda é Bournemouth abriu sua própria escola de artes marciais, bem como clínicas de medicina chinesa.

As artes marciais não só pode proteger-se

Mas também estimular o corpo, mente e força espiritual

Claro que, para se tornar um discípulo Shaolin, não é fácil.

Comentando a sua estrada de artes marciais, Martina disse que, como uma mulher, no processo de formação também pode enfrentar alguns desafios adicionais.

De acordo com o mapa de aprendizagem Martina "Metro" em chinês

"Eu tive que aprender-me a ter paciência, a aceitar quem eu sou, ele é o que as pessoas. Quando você não está mais sempre ser outra pessoa, enquanto outros lutam ou tentar provar que ele é o tipo de pessoa, a vida se tornará mais relaxado e alisar. "ela disse," escolheu trilhar um caminho difícil requer coragem, mas no final recompensa será maior. optar por aceitar e amar o seu próprio rosto, você precisa de muita força de vontade. "

Comentando sobre a sua experiência, Martina disse, praticar artes marciais na mente é uma parte extremamente importante. Ter uma atitude positiva irá afectar todos os atos. Nos primeiros anos de treinamento, ela pertence ao tipo de pessoas auto-crítica, porque não há nenhum objetivo de me punir todos os dias, no entanto, ela lentamente percebeu que era inútil, o processo é praticar artes marciais graduais, mas ela ele ressaltou que o propósito desta ênfase em mundo rápido e gratificação instantânea, é de fato um conceito difícil de aceitar.

Ela disse que muitas vezes os jovens estudantes que vêem isso, quando você não ver resultados imediatos, eles querem desistir. Neste tempos interessantes, os jovens sob pressão e interferir com a mídia social computador móvel, ele terá de enfrentar muitos desafios difíceis, eles têm mais do que nunca precisa de artes marciais ea filosofia por trás das artes marciais.

Martina Figura De acordo com o britânico "Metro"

"Este estilo de vida fast-paced não é propício para o auto-desenvolvimento, é de curta duração, temporária, e, eventualmente, não haverá retorno, ele ignora as experiências de vida importantes e lições aprendidas. As lutas e dificuldades na vida é muito importante, em em alguns casos, a vida era difícil, na verdade, uma coisa boa. "ela disse," chineses têm um ditado chamado 'para comer amargo (dificuldades)', o que significa que eles se sentem infelizes quando, assim como a boca tem um sabor amargo, mas o gosto amargo da medicina chinesa, é dito para ajudar a fortalecer o coração. isso é o que aprender, crescer e maneira da sabedoria ganho, se tudo é rápido e simples, que iria perder importantes insights vida e uma compreensão mais profunda da vida. "

Inicialmente aprender artes marciais, como se Martina trazer a sua própria auto-confiança. Praticar artes marciais fez sentir-se muito poderoso, nós temos a habilidade para se proteger. No entanto, após um período de artes marciais, ela descobriu que ele pode estimular o poder do corpo, mente e espírito.

Ela disse que, para mim, praticando artes marciais ajudou-à uma consciência mais profunda do corpo e da mente de discórdia, e à mudança. O curso de prática, as pessoas podem lentamente libertar a pressão e stress da vida quotidiana, aprender a abraçar a sua própria, como se dar bem com os outros à vontade.

"Tentar coisas novas pode ser um pouco intimidante, às vezes até mesmo fazer as pessoas sentirem medo, mas (artes marciais) é capaz de criar um personagem poderoso, este pode ser o início de uma jornada maravilhosa.", Disse Martina em chamar para mais pessoas a aprender artes marciais "você pode encontrar-se nunca ciente do poder potencial de uma nova compreensão do seu próprio. ninguém sabe que você vai encontrar uma espécie de mim mesmo, mas o resto você vai ter essas habilidades."

Red Star News bradicardia repórter compilado a partir do Reino Unido "Metro"

Editor de Wang Yin Tao