ingredientes

 

painço

 

100g

 

 A quantidade de materiais de base

 Millet mingau praticar um pote de água add, fervura.

2 Prepara painço.

3 Água de lavagem de arroz, água potável, à espera da abertura.

4 abertas medidores de água de queimadura.

5 mais quantidade de base.

6 pequenas Huoao 20 minutos Aohao papa de aveia.

7 pode comer.