camarão
130g
lulas secas
60g
cenoura
35g
brócolis
110g
adjuvantes de óleo quantidade de sal de soja quantidade molho quantidade quantidade de vinho 1 marisco brócolos práticas ingredientes: camarão (limpo), secou-se lula (limpeza já impregnada), cenouras, brócolos (limpo) 2 terá sido limpo água na panela ferveu aberta em boas brócolis e cenoura peças até cozido, retire. 3 pot queimadura despeje a panela de óleo, para baixo para o camarão e lula, adicionar a quantidade certa de vinho. 4 frite. 5 Em seguida, fechar os bons brócolis e mexa cenoura frite Cheuk. 6 Em seguida, adicione a quantidade certa de molho de soja. 7 quantidade de sal adicionado. 8 tempero, mexa bem e sirva.