ingredientes

 

espinafre

 

20 gramas

 

salsicha

 

4

 

cenoura

 

6 g

 

ovos

 

1

 

arroz

 

100 gramas

 

 Oil adjuvantes sushi vinagre quantidade de sal montante quantidade de gergelim quantidade adequada branco de frutas

 bolas salsicha Espinafre Espinafre 1 dezenas abordagem almoço de segundos sob a panela, adicione um pouco de sal a gosto.

Após dois peixes, a água espremida, picado.

3 panela despeje um pouco de óleo, frite até dourar dos dois lados da salsicha.

4 cenouras com o restante óleo de fritar.

5 ovos batida, óleo de add, despeje o óleo em uma frigideira mais de fritar.

6 de arroz cozido com antecedência, add sushi vinagre misturar solto.

7 take salsicha fora da corte cabeça e cauda e retalhamento, deixando um meio livre, e espinafre picado, sementes de gergelim branco em uma mistura de arroz.

A mistura foi vertida em arroz arroz 8 molde compactado.

9 sobre a combinação, as bolas na caixa de almoço, bem como a salsicha meio, cenouras, frutas pode ser colocado em conjunto.

10 terminou.