ingredientes

 

quiabo

 

150g

 

 De girassol óleo de amendoim acessórios 200g 500 g de molho de alho 10g vinagre 2 g 5 g 10 g Duojiao

 manteiga de amendoim alho misturado com a prática quiabo 1 pronto quiabo, pimenta vermelha e costeleta de dentes de alho, alho picado de reposição.

2 haste identificador é removido quiabo, posto de lavagem.

3 panela de água a ferver, despeje quiabo, fervida para a cor se torna verde escuro, pegou o rio frio.

4 quiabo em dois.

5 alho e tigela Duojiao vermelho, vinagre add, molho de soja, mistura de molho em modo de espera.

mordida 6 de amendoim para o forno de microondas e cozidos.

7 desenrolada.

8 rotulados em pó com um agitador.

9 transferido óleo de girassol.

10 mistura em manteiga de amendoim, frasco selado.

11 quiabo para o prato.

12 coberto com manteiga de amendoim.

13 Despeje o molho.

14 comer e misture bem.