ingredientes

 

ovos

 

2

 

espinafre

 

200g

 

 Cenoura quantidade adjuvante de óleo de quantidade de sal 11 Alho gengibre parágrafo 2 cebolinha quantidade de óleo de sésamo parágrafo 1

 A prática de espinafre ovo torre 1 está pronto para matérias-primas

2 cenouras cortadas, em seguida, um molde gravado flor

3 cebola picada gengibre alho extremidade

Adicione sal 4 ovos, mexa espalhados

5 quantidade de água no pote, adicionar sal e de óleo de sésamo para ferver

Após 6 espinafre em parágrafos, remover e retiradas de água a ferver na panela

7 pot para a quantidade de óleo, ovos fritos, suporte de pote

Quantidade de óleo e, em seguida, para a panela 8, o refogado final Cong Jiangsuan

9 cenouras adicionar e stir fry

10 boa espinafre foi adicionada água fervida, colocar sal, agita-se uniformemente

11 Junte-se a ovos fritos, mesmo virando

12 vegetais fritos vertida para a taça, pressionando um pouco, e em seguida, se encaixam na placa, rodeado por flores decorar com cenoura