Tomate panquecas de massa | 1 ano grampo de ferro velho - Comida chinesa

suplemento alimentar bebê, o elemento mais importante de um nutriente é de ferro. Enquanto a carne contém uma grande quantidade de ferro em que, por meio de Sibu, para evitar o sofrimento do bebê de anemia por deficiência de ferro. Os recheios feitos de carne macarrão adicionados, também torna mais fácil de aceitar e comer o bebê oh! carne moída 40g cebola 10g tomate metade ovos 1 aletria 30g ketchup 2g queijo quantidade certa Salsa (cebolinha) quantidade certa amido 5g molho de soja bebê quantidade certa

passo 1

Preparação de alimentos.

passo 2

Primeiro carne de processamento de colocar algum bebê de molho de soja, pimenta preta, gengibre e amido conserva-lo. Um ano de idade só pode adicionar amido e gengibre.

passo 3

Depois de um bom marinado carne, fazemos uma panela de água fervente, o seguinte artigo, cozinhar.

passo 4

Fazer outra panela de água fervente, Peel o padrão cruzado tabela tomates, para a água quente aberta 30 ~ 60, em seguida, removê-lo com água fria, você pode facilmente peeling, e depois diretamente para os cortes de carne de tomate na linha, metade de um tomate em suficiente.

passo 5

Lavado, cebola picada e reserve.

passo 6

Neste momento, o macarrão deve ser cozido rapidamente, não sei não pode tentar o cozido. Depois veio o macarrão cozido em peixes de água fria para fora, coloque em uma tigela, misture uma pequena quantidade de óleo de cozinha (release) reserve.

etapa 7

Despeje uma pequena quantidade de óleo antiaderente, fogo, despeje a carne e frite marinado até que a cor, então preencheu o suporte.

passo 8

Directamente com o óleo remanescente pote, em seguida, fazer saltar a cebola na panela.

passo 9

Os pedaços de tomate na panela, colher um pouco de suco.

passo 10

Despeje o molho de tomate e continuar a fritar, se secou corretamente, então você pode adicionar um pouco de água para o pote.

passo 11

Despeje a frigideira de carne, mexa uniformemente.

passo 12

Desta forma, o molho de carne em frito.

passo 13

Então Tamagoyaki pot-lo! Também pode ser usado sem antiaderente, até o macarrão na panela, coberto com pote de plástico com pauzinhos, e depois vertida numa ovos bem agitado (ovos se você se sentir um pouco, então você pode adicionar um ovo ...) .

passo 14

Levante a volta pan de lado a lado, de modo que o ovo também cobriu o fundo da panela, vara em cada macarrão. Por fim, cubra e mínima ao fogo surgido por 2-3 minutos.

passo 15

Uncovery, a loja apenas para fazer um bom trabalho de encher as panquecas de carne de macarrão.

passo 16

Em seguida, polvilhe um pouco de salsa, coentro estrela que não pode comer pitada de cebola picada verde ou manual.

passo 17

Finalmente, a superfície coberta com bloco de queijo.

passo 18

A panqueca com uma lâmina de dobragem directo, pode então esperar por um tempo desencadeando Huosheng fora.

passo 19

O macarrão panquecas fritas, você pode cortar e depois desfrutar Oh!
Dois minutos para lembrar as fórmulas de ferro, mas bom o suficiente para uma vida! Você não sabe?
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