"cabeça folhas Malan lança primavera rica em elementos minerais e vitaminas e caroteno -, mais de 17 tipos de aminoácidos. Medicina chinesa, Wild Malan picante cabeça fria, um pouco frio, desintoxicar, fresco sangue para parar o sangramento, inchaço do efeito umidade. Lança deixa cabeça Malan, tanto frio, mas também frito, comem pacotes recheio de pão, não é apenas delicioso, bem como algum efeito terapêutico. " ingredientes

• cabeça Malan quantidade certa
• Xianggan quantidade certa
• wolfberry quantidade certa

acessórios

• óleo de gergelim quantidade certa
• açúcar quantidade certa
• sal quantidade certa
• Molho de soja cozinhados peixe quantidade certa
• vinagre quantidade certa
• molho de soja quantidade certa

• salgado gosto
• mix artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Lavagem 1 Kalimeris

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  2 A descarga de água a ferver de água de 2 minutos

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  3 Retire e coloque em água fria água espremido muito frio

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  4 Xianggan corte Ding

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  5 Xianggan branquear butoxi

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  6 O sal, o açúcar, vinagre, molho de soja, óleo de soja cozinhados peixes, bacia de descarga de óleo de sésamo Bancheng baste

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  final picado 7 cabeça Malan

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  Sinforina embebido com água cerca de 8

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  9 todo o material misturado em conjunto, misturar baste colocar

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  10 salada colorida é como uma cor da mola

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  11 fresca e saborosa salada