ingredientes

 

tofu frito

 

600g

 

carne magra

 

120g

 

 Óleos adjuvantes sal a gosto muito fresco quantidade de quantidade de açúcar quantidade Quantidade Quantidade amido ostra pimentas 80g 80g cenoura gengibre cebola 8 g 8 g de alho 7g

 1 óleo prática tofu assado para preparar alimentos.

Todos os ingredientes são duas processo de mudança faca.

3 wok calor, óleo add, salteados a carne em.

4 Em seguida, as cenouras, também são colocados.

Em seguida, adicione a seção pimenta verde 5.

6 fritar Quando tudo estiver cozido, Sheng do modo de espera.

7 continuam a colocar um pouco pote de óleo, o gengibre e alho e mexa para a fragrância.

8 Adicionar um pouco de água, em seguida, colocar a quantidade de sal, açúcar, gosto muito fresco, molho de ostra tempero.

9, em seguida, disparou para o tofu.

10 Quando o pote de tofu tem sido um pouco superficial, quando as cenouras pré-fritos em carne magra.

11 molho de fogo.

12 Pro panela antes de cebola add.

13 e, em seguida, ligar um molho, fazer pratos mais brilhante e suave.