ingredientes

 

carne magra

 

300g

 

batata

 

2g

 

tomate

 

1

 

 Excipientes sal de uma colher de sopa de molho de soja 3 colheres de sopa de óleo de soja 2 gotas de 3 colheres de sopa de 200 ml de água Shi Sanxiang colher 1

 carne batata tomate ensopado aproximar uma raspagem limpa a pele de batatas, cortada em pequenos pedaços e então fervida em água em ebulição, para remover alternativo.

Após 2 tomates limpo, cortado em pequenos pedaços alternativo

3 depois de uma quantidade adequada de carne cortada em Ding limpos.

4 pot em óleo vegetal, até o óleo quente Qicheng ao fogo quando a carne para eles.

5 adicionada uma quantidade de sal, molho de soja, molho de soja Wang Shouyi Shi Sanxiang. Em seguida, misture em fogo médio.

6 foi vertida em cem mililitros de água, cozinhar um minuto.

7 blocos de batatas em seguida verter cozidos, em seguida, ferver em fogo baixo.

8 blocos no pote e, em seguida, o tomate, suco de tomate, guisado cozido erradicado.

9 pode ser preenchido

FIG 10 Acabou

Figura 11 Acabou

FIG 12 Acabou

FIG 13 Acabou

14 delicioso, certo?

15 com uma tigela de arroz, comê-lo?

16 para atrair você fez isso?