1. Prepare os ingredientes necessários

2. Tremella fuciformis cortada em flores pequenas após imersão prévia

3. Coloque em um recipiente e reserve

4. Mergulhe as sementes de lótus e o lírio por duas horas

5. Coloque o fungo branco na caçarola

6. Adicione água

7. Cubra a panela

8. Duas horas regulares

9. Depois de cozinhar por cerca de uma hora e meia, o fungo branco se torna gelatinoso, coloque sementes de lótus e lírio.

10. Adicione o açúcar de rocha amarelo e mexa até o açúcar derreter, continue a ferver por meia hora

11. Adicione wolfberry após o tempo

12. Mexa bem

13. Uma deliciosa sopa de sementes de tremella de açúcar e cristal está pronta