couve-flor griddle - Comida chinesa
Ingredientes
- couve-flor 500 gramas
- salsicha 100 gramas
acessórios
- alho 1
- pimenta 6
- molho de soja 2 colheres
- molho de ostras 1 colher de chá
- salgado gosto
- fritar artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
- água a ferver 1 salsicha cinco minutos
- 2 corte em fatias de espessura
- 3 couve-flor copiá-lo sobre a água. Mudança de cor como
- 4 Guo Lifang óleo, adicione o alho e uma pitada de pimenta e frite a lingüiça acrescentou incenso
- 5 couve-flor add
- 6 reabastecimento molho de soja e molho de ostra, fritar parecer, porque couve-flor sobre a água, é fácil de gostar! Muito nítidas!
dicas
Couve-flor sobre a água para óleos menos saudáveis