90% de Baoma preguiça de fazer suplemento alimentar método comumente usado, não só nutritivo, muito simples!

90% de Baoma preguiça de fazer suplemento alimentar método comumente usado, não só nutritivo, muito simples! - Comida chinesa

Cozinhar vegetais arroz doce meses de referência: 11 meses Ma Huang recomendou hoje uma cozinha "idade do controlador" práticas de alimentação complementar são comuns, fáceis de fazer cem por cento, e nutrição muito abrangente, que pode manter as mães partido residuais podem adequadamente adequadamente feito com sucesso. Este canal adiciona algum suplemento alimentar natural no "gosto" de alimentos, suplementos nutricionais, ao mesmo tempo permitir que o suplemento alimentar torna-se muito divertida, o amor do bebê para comer. brócolis 10 gramas cenoura 10 gramas tomate 1/4 ovos 1 arroz cozido 50 gramas

passo 1

Em primeiro lugar, estamos prontos para produzir necessário.

passo 2

Brócolis, escalde por 1 minuto.

passo 3

Depois da água fervida brócolos picado; cenouras cortadas peletes; picado tomates pelados após.

passo 4

Um ovo em uma tigela, misture.

passo 5

Não jogue fora o meia concha esquerda oh ~ mas também para manter a quantidade de água. PS: A chave para fazer esta estrada é a proporção de ingredientes de suplementos alimentares, que proporção de peso de água e o ovo é particularmente importante, mas o tamanho de um ovo, apenas para o peso da água pode ser um pouco enganador, por isso fico com água com casca de ovo para redimir . água ovo a 1,5 a 2 vezes, 3 partes de água quase exatamente meia concha é 1,5 vezes os pontos de ovos.

passo 6

tomate picado, brócolis picado, pedaços de cenoura, todo o arroz cozido no ovo. 3 partes de água e verteu-se a casca do ovo.

etapa 7

Afinal não visto aos ingredientes mexa ovo. PS: Certifique-se de agitar Ah, então após cada colherada de ingredientes creme cozido no vapor cada um pode ser cavado uniforme.

passo 8

espuma Skim sobre o ovo. PS: Ovo de creme Tal superfície lisa vapor vai ficar bem.

passo 9

O ovo misturado dentro do recipiente, sobre Ba Jiufen completo. PS: lembrar de fechar a tampa do recipiente, para evitar a condensação de vapor de água no interior do navio de volta para ele. Cozinhado aberta a meio caminho tampa não se preocupe Oh!