"espinha de peixe de carne menos escuro, nutritivo; componentes de feijão preto ricos em nutrientes e oligoelementos numa combinação de ambos, com Sabor delicioso doce, tendo uma redução de lípidos a viscosidade do sangue, sangue miogénico, recuperação tónico. efeito ". ingredientes

• Blackfish A
• feijão preto quantidade certa

acessórios

• datas quantidade certa
• longan quantidade certa

• luz gosto
• pote artes
• uma hora demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 Prepare os ingredientes: longan, datas vermelhas, feijão preto.

• 

  2 Prepare os ingredientes: um blackfish.

• 

  3 feijão preto lavadas, embebidas em água, uma hora.

• 

  4 embebido feijão, longan, datas vermelhas na panela e cozinhe mais de meia hora. Água mergulhar feijão não para baixo, e coloque a panela com sopa.

• 

  5 blackfish para as escalas para visceral picado em pedaços, óleo, salgado dez minutos.

• 

  6 cabeça de cobra conserva sopa de feijão preto é adicionado no quarto passo. Depois que a água está em ebulição, por sua vez, o calor e ferver durante dez minutos.

dicas

sopa de feijão preto quando você pode cozinhar um pouco mais, tentar feijão preto mal cozidos, cozinhar a gosto.