Nutricionais e de saúde aulas - torta de abóbora - Comida chinesa

Pumpkin como um nutriente para grãos grossos, por hábil conveniência, tão simples de encontrar, você merece ^ _ ^ Abóbora (abóbora de acordo com a quantidade de água mais ou menos 8 gramas aparência) 155 gramas farinha de arroz glutinoso 145 gramas Açúcar (de acordo com o seu gosto pessoal, mais ou menos 5 g) 30 gramas migalhas de pão pouco

passo 1

abóbora e vapor no vapor por 20 minutos look. O uso mais comum da minha abóbora velha

passo 2

Os três materiais foram pesados - Misturado - agarramento absorvida, capturado a partir das mandíbulas de processo de extrusão morte como jogar respiradouro brinquedo. Você acha que vale a pena esperar, e valorizar você acha felicidade, Jane vida doméstica.

passo 3

Prendedor para o grupo não se ater, tais como o estado plasticina, dentro de 5 minutos para ser concluído. Hoje você não quer comer também pode overnight refrigerar ou congelar um mês, uma chance para fritar nenhum problema

passo 4

Torça redondo, ligeiramente achatado, colocar em migalhas de pão e depois um pouco deprimido são cobertas com palha. Eu esfregar cerca de 20 gramas, não ser cuidado para pressionar muito plana, após a ingestão de óleo vai estar cansado.

passo 5

Pequena quantidade de óleo para o cárter, bolo em um grande fogo Daowu Cheng calor, ligar o fogo, frito amarelo face lateral Zaifan, gordura frito a ligeiramente inchaço no familiar, pote

passo 6

Bite, a combinação perfeita de dentro nítido e cera fora, lugar

etapa 7

Isso também é uma abóbora, uma boa maneira de consumir temporada abóbora. Feito torta de abóbora e pão de abóbora, mais o que fazer, bem-vindo para deixar uma mensagem ...
repolho velho Trotter [halogénio] Miele forno a vapor
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