verão são basicamente à base de luz, fazer hoje é o melão não vidrada, embora não haja nenhuma carne, mas legumes para fazer um sabor de carne, parece ótimo apetite. Melão tem um efeito diurético de desintoxicação, e melão em si não contém gordura, o calor não é alta, é a primeira escolha de legumes para perder peso oh! Participar de atividades: # # ______ apontados até ao Verão ## melão 750 gramas pimenta verde e vermelho quantidade certa óleo quantidade certa sal 1 colher de sopa molho de soja 1 colher de sopa molho de soja quantidade certa Cebola e alho quantidade certa anis estrelado pimenta quantidade certa

passo 1

Todos os ingredientes estão prontos

passo 2

Melão, descascadas fogão, em seguida, cortado

passo 3

cebola bem cortadas e alho, pimenta verde e vermelha picada

passo 4

óleo Guo Lifang, adicione pimenta anis estrelado, pan soja alho, a fim de repartir o sabor, pan de soja quando pimenta anis estrelado essencial

passo 5

Pour melão corte

passo 6

Adicione o molho de soja e soja toner molho

etapa 7

Coloque uma colher de sal a gosto

passo 8

Adicione água para o fogo ferver dez minutos, porque o próprio melancia é grande, por isso não colocar muita água

passo 9

Dunlan melão maduro, o molho é quase pode pan