alimento básico de zinco do vieira omelete yam bebê - Comida chinesa

Famílias com crianças picky eaters, como uma mãe muito preocupação. Eu não como carne, não gostam de comer, só pode pensar em maneiras de mudar o padrão para dar-lhe boa comida. Marisco mais alto teor de zinco, efeito yam rim, além de ovos e farinha é um delicioso waffles para cima. cenoura meio ovos 1 vieiras 4 farinha 50 gramas sal Um pouco óleo Um pouco inhame 100 gramas

passo 1

Inhames e cenouras, descascadas, lavadas vieira

passo 2

Todos os ingredientes adicionados em cubos cozinhar cesta de máquina de vapor, cozinhar por 30 minutos se não há máquina de cozinhar, panela de pressão normal e vapor por 10 minutos para inhame amaciar e cenouras.

passo 3

Não jogue água fora da cozinha, todo o quebra ingredientes

passo 4

Adicione os ovos e farinha

passo 5

Agitou-se na massa

passo 6

cárter de óleo pouco, a massa na Sertã até dourar de ambos os lados em pedaços pequenos

etapa 7

Mais de 1 ano de idade do bebê pode adicionar um pouco de sal, transfira para um prato
iogurte Berry e substituição deliciosa refeição
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