Ostras, posto de gasolina para homens, salão de beleza para mulheres No hotel, barracas de comida, churrasco de rua, farto de comer ostras no espeto, ostras cozidas, ostras fritas e outras práticas diversas Claro, você também pode usar o forno de ondas rápidas Galanz Jazz para simplesmente fazer um ovo cozido no vapor com ostras, que pode ser delicioso sem abrir o fogo É nutritivo, delicioso e econômico, é o mais indicado para as refeições, podendo também complementar o "zinco" para crianças..... participar: #Atividade de teste do forno de ondas de luz Glanz# ostra 250G ovo 1 Sal Moderado Óleo Moderado molho de soja Moderado

passo 1

Lave as ostras com amido de milho para remover impurezas, como cascas de ostras quebradas

Passo 2

Marinar as ostras lavadas com um pouco de sal por alguns minutos

etapa 3

Vapor com água adicione ostras

Passo 4

Vapor em um forno de ondas rápidas

Etapa 5

Abra Ali Xiaozhi com seu celular, Selecione o micro-ondas e cozinhe a vapor por 2 minutos

Etapa 6

um ovo

Etapa 7

Despeje o molho de ostra cozido no vapor e adicione um pouco de água

Etapa 8

Bata os ovos na mistura de ovos, em seguida, adicione um pouco de óleo e sal a gosto.

Etapa 9

Ostras no fundo do prato fundo

Etapa 10

Despeje a mistura de ovos de volta no prato fundo com as ostras

Etapa 11

Leve ao forno de ondas rápidas

Etapa 12

Abra Ali Xiaozhi com seu celular, Escolha um micro-ondas

Etapa 13

Escolha a ação básica Ajuste o calor para micro-ondas + vapor Defina o tempo j para 8 minutos

Etapa 14

Pontas de Cinzas clique em iniciar

Etapa 15

tempo de espera Finalmente pronto desfrutar de comida