1. Prepare todos os ingredientes necessários

2. kiwi e casca de banana é pesado e em seguida cortado em pedaços de cerca de 1 polegada alternativo, uma hora antes do congelamento sabor melhor

3. Inserir o frasco de acordo com iogurte, banana, sequência de quivi, a tampa e tampa

4. O interruptor da máquina é ligada, a velocidade de rotação da engrenagem 10 um é gradualmente adicionado, agitou-se durante cerca de 50 segundos e pode ser delicado e alisar

5. O passado anseio facilmente oxidado, é melhor beber o mais rápido possível. A boa batido passado chicoteado derramado na tigela um pouco mais profunda, a ajuda alimentar para o embelezamento